「骨盤」タグの記事一覧

ペアで行う「アクロヨガ」 ヨガ、タイマッサージ、アクロバットの要素を織り交ぜたヨガです。 最大の特徴は「2人以上で行う」ということ。 ベース（土台になる人）とフライヤー（ベースに持ち上げられる）、スポッター（ベース・フラ […]

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ホットヨガを長く続けるには、自分に合ったレッスン内容を受けることが大事。 でも、ホットヨガのなかにも、実にいろいろな種類のレッスンがあります。 そこで、あらかじめ、どんなレッスンの種類があるのか知っておきたいものですよね […]

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東海地区会員数No.1のホットヨガスタジオ ホットゾーンゼロは初心者の方でも気持ち良く、楽しいレッスンができるホットヨガスタジオです。 愛知県内に9店舗あり、伏見スタジオと名駅スタジオは女性専用のスタジオになっているので […]

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アロマに癒やされながらホットヨガ 東京の麻布十番のパティオ広場からすぐにある、イセアボディスタイル麻布十番では、加圧＆ホットヨガができるダイエットスタジオになっています。 スタジオは、サウナストーンにアロマ水をかけて、マ […]

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健康的な身体を作りたいならホットヨガスタジオ・オー オーは関西・関東に6店舗展開するホットヨガスタジオです。 こちらのスタジオでは誰もが持っている「健康に生きたい」という願いを叶えるため、ホットヨガを通して日常のを見直す […]

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女性の美を追求し、研究を続けるラビエ ラビエは関東を中心に12店舗展開するホットヨガサロンです。 こちらのお店では女性の誰もが持っている欲求である美を追求するために、ホットヨガを新しい分野で発展してきました。 ホットヨガ […]

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仕事帰りに学校帰りの空いた時間に通えるHOT40YOGA HOT40YOGAは新潟県を中心に12店舗展開した女性専用ホットヨガスタジオです。 こちらのお店では、40分間のプログラムで気軽にホットヨガを楽しむことができます […]

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体の内側から綺麗に女性専用スタジオ・インナービューティスタジオ インナービューティスタジオは2006年に開業された関東・九州を中心に展開している女性専用のホットヨガスタジオです。 インナービューティスタジオでは『全ての女 […]

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ホットヨガを教える立場になるには？ 生徒としてホットヨガを習ううちに、いつしかホットヨガのインストラクターになりたいと思い始める方もいるでしょう。 ホットヨガは心も身体のリラックスできる運動ですので、この気持ちの良さを学 […]

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美肌効果もあるホットヨガ ホットヨガをしている方のブログやクチコミを見ていると「ホットヨガを始めてからお肌が綺麗になった！」という感想がたくさんあります。 ダイエット効果やむくみの改善効果などさまざまな美容効果･健康効果 […]

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