ホットヨガスタジオ大手LAVAは通いやすさ◎ 220以上の店舗数を誇る、日本のヨガ業界では大手のLAVA。 2014年には海外にも店舗を拡大させています。 このように、全国各地にあるため自宅近くや勤務先にLAVAがあると […]
「ヨガの基礎から学ぶ」の記事一覧（2 / 2ページ目）
いくつ知ってる？新スタイルのヨガ
ペアで行う「アクロヨガ」 ヨガ、タイマッサージ、アクロバットの要素を織り交ぜたヨガです。 最大の特徴は「2人以上で行う」ということ。 ベース（土台になる人）とフライヤー（ベースに持ち上げられる）、スポッター（ベース・フラ […]
そもそもヨガって一体なんだ？
習い事ランキングでも常に上位を確立しているヨガ。 2013年には日本のヨガ人口が100万人を突破したと言われています。 最近では女性のみならず、男性のヨガ人口も増加中。 それでもまだヨガのことを知らない、1歩が踏み出せな […]
